6 січняЛіверпуль - Олдхем - 5:1 (2:1, 3:0)Голи: 0:1 - Сімпсон (28), 1:1 - Белламі (30), 2:1 - Джеррард (45, пенальті), 3:1 - Шелві (68), 4:1 - Керролл (89), 5:1 - Даунінг (90).Ліверпуль: Рейна, Каррагер, Коатес, Келлі, Ф. Ауреліо (Фланаган, 71), Джеррард, Спірінг, М. Родрігес, Шелві, Кюйт (Керролл, 88), Белламі (Даунінг, 74).Олдхем: Цісак, Скапуцці (Паркер, 54), Лі, Мвото, Даймонд, Весоловський (Ф. Мораєс, 74), Тейлор, Адейемі, Фурман, Куки, Сімпсон (M. Сміт, 74).Попередження: Адейемі (84).

Google и Facebook были самыми посещаемыми сайтами в мире в 2011 году. Об этом, как передает ИТАР-ТАСС, свидетельствуют данные аналитической компании Nielsen. Рейтинги компании основаны на результатах исследования, проведенного с января по октябрь 2011 год

Новый выпуск Всемирного барометра счастья показал, что в настоящее время счастливы 53% населения Земли. Традиционный предновогодний глобальный опрос был проведен компанией WIN-Gallup International в 58 государствах планеты

Верховный суд США пересмотрит вопрос о том, является ли использование собак, ищущих наркотики возле частных владений, нарушением Конституции

06.01.2012. Шведское правительство формально признало «церковь», основным постулатом которой является право обмениваться файлами.   «Церковь Копимизма» (от английского copy me — «копируй меня») утверждает, что «копиактинг» — распространение информации через ее копирование — равноценен религиозной службе.   «Духовный лидер» церкви заявил, что признание является огромным шагом вперед

Парижский астроном-любитель Тьерри Лего сумел снять на видео российский космический аппарат Фобос-Грунт, который должен был отправиться к Марсу, однако не вышел на расчетную орбиту и сейчас падает на Землю.На видео хорошо видны баки для топлива, а также п

Большинство жителей Земли в прошедшем году, несмотря на экономические перипетии, чувствовали себя счастливыми, а не несчастными, свидетельствуют данные социологического исследования, проведенного международной компанией WIN-Gallup International. Ее специа

Новости Румынии, Бухарест. В пятницу 6-го января в дорожно-транспортном происшествии пострадал главный тренер "Шахтера" Мирча Луческу. Авария произошла на родине Луческу, в Бухаресте. Румынский специалист получил серьёзную травму грудной клетки, возможны также повреждения брюшной полости. По данным издания adevarul.ro, тренер "Шахтера" сейчас находится в университетской клинике скорой помощи в Бухаресте.

Демі Мур переживає не найкращі часи. Коханий Ештон Катчер завдав Демі чимало клопотів - зрада, скандали, образи, розлучення... Але для справжньої актриси - це не привід здаватися і перестати слідкувати за собою.Наступного року Мур святкуватиме 50-річчя. Проте зовнішній вигляд говорить про інше - зірка "Стриптизу" запросто може позмагатися з тридцятирічними, а то й деякими двадцятирічними дівчатами. Ніякого натяку на целюліт чи розтяжки - у свої 49 років Демі виглядає більш ніж чудово.Саме тому актрису запросили очолити один із популярних проектів з назвою "Розмова з...", який уже незабаром з'явиться на американському телебаченні. Демі вестиме ток-шоу разом із доброю знайомою, фотографом і актрисою Амандою де Кадене. Дівчата (символічно для Демі) говоритимуть із відомими людьми про їхніх "колишніх".Для промо-акції шоу Мур та Кадене знялися для лютневого випуску Harper's Bazaar. Фотосесія, як завжди, з особливим шармом - красиві тіла, стильні костюми, поєднання "білого" та "чорного"... Демі також дала інтерв'ю виданню, в якому розповіла про всі свої страхи, надмірну худорлявість і навіть особисте життя:"Реалізувати себе як особистість, використовувати весь свій потенціал - це і є головна мета мого життя. Тут все: кар'єра, діти, інтереси ... і любов! Якщо ти її не зазнав, ти все ще не повноцінна людина. Я завжди боялася, що мене кине коханий, але це, все ж, не головний мій страх. Адже якщо відносини не склалися, значить, людина була "не твоя". Найбільше я боюся в старості озирнутися на своє життя і зрозуміти, що ніхто мене не любив по-справжньому. Це страх усвідомити, що ти був не гідний чиєїсь любові "

Виконавчий директор "Байера" Вольфганг Хольцхойзер заявив, що в кінці цього сезону Баллак таки покине команду."Коли ми в 2010 році укладали контракт, було очевидно, що наша співпраця з Баллаком закінчиться влітку 2012-го. "Проект Баллак" закрито.Тим не менш, я сподіваюся, що Міхаель сильно проведе другу половину сезону ", - цитує Хольцхойзера Bild.Сам футболіст раніше й сам заявляв про те, що не замислюється навіть над продовженням контракт з "фармацевтами".

Грабители отобрали 30 тысяч рублей у 70-летней женщины во Владивостоке. 

06.01.2012. В среду в Британском институте кинематографии состоялась европейская премьера фильма британского режиссера Филлиды Ллойд «Железная леди» — нашумевшей биографической драмы, посвященной карьере бывшего премьер-министра страны Маргарет Тэтчер. Эта лента уже вызвала многочисленные и, большей частью, позитивные отзывы кинокритиков, хотя сама 86-летняя баронесса и члены ее семьи от предварительного просмотра фильма категорически отказались

Не менее 25 человек погибли и более 60 получили ранения в результате теракта, совершенного в пятницу в Дамаске

Блаженнейшего Митрополита Киевского и всея Украины Владимира архипастырям, пастырям, монашествующим и всем верным чадам Украинской Православной Церкви «Христос — во плоти. С трепетом и радостью возвеселитесь! С трепетом — по причине греха, с радостью — по причине надежды!» (Свт. Григорий Богослов).

Европейская комиссия не комментирует решение Чехии о предоставлении политического убежища супругу бывшего премьер-министра Украины Юлии Тимошенко Александру

Новости Европы. В зоне евро начался экономический спад. Каждый десятый гражданин страны еврозоны не имеет работы. В государствах не платят за работу более 16,3 миллионам человек.

Неизвестные преступники избили и ограбили работника милиции, забрав у него пистолет для резиновых пуль. 

Предоставление убежища мужу экс-премьера Украины Юлии Тимошенко - Александру Тимошенко - может привести к охлаждению чешско-украинских отношений, однако такое развитие событий зависит от реакции Киева, заявил в пятницу первый вице-премьер правительства Че

Капітан гірників переконаний, що інцидент з головним тренером "Шахтаря" Мірчею Луческу - це серйозний удар для донеччан."Я щойно дзвонв Карло Ніколіні. Він контролює ситуацію, контактує з лікарями, підтримує Луческу та його сім'ю", - сказав він."Я вражений тим, що трапилося з Містером, - і чисто по-людськи це страшно, і для команди серйозний удар. Хлопці вже в курсі. Вони теж у шоці. Ми переживаємо за тренера. Але я знаю, що він сильна людина. І вірю в те, що Містер впорається", - зазначив Срна."Важливо, щоб в ці дні він не хвилювався, не турбувався ні про що - ні про нас, ні про футбольні справи. Зараз головне - його здоров'я. Я вірю, що все буде добре", - підкреслив Срна.

Новости инвестиций, акции. Акции предлагаются со скидкой крупнейшим итальянским банком UniCredit, которому необходимо увеличить уставный капитал до € 7,5 млрд, чтобы быть в состоянии удовлетворить строгие требования к достаточности капитала. Банк, в соответствии с данными Reuters заявил, что новые акции будут предложены нынешним владельцам по цене 1,943 евро за штуку. Это примерно 43-процентная скидка к цене.

Вашій увазі нарізка нокаутів двох кращих у історії боксу бійців - Мухаммеда Алі та Майка Тайсона. Хто з ний найкращий, вирішуати лише вам.

Специальные фан-картотеки помогут организаторам ЕВРО-2012 в Харькове предотвратить попадание на матчи чемпионата футбольных хулиганов.

По данным ООН, за девять месяцев волнений в стране погибли более пяти тысяч человек.

Тренер донецкого «Шахтера» Мирча Луческу, который 6 января попал в автомобильную аварию в Бухаресте, находится в реанимации

Новости Украины, Одесса. Одесский священник, принадлежащий к Украинской православной церкви Московского патриархата, сидя за рулем своего Mercedes 500SL протаранил два автомобиля марок УАЗ, а также "ВАЗ 2107". Дорожно-транспортное происшествие с участием священнослужителя произошло в пятницу 6-го января - канун Рождества Христового.

Новогодние фейерверки высвобождают внутреннюю энергию человека – как позитивную, так и негативную.

За повідомленнями американських ЗМІ Менні Пакьяо зажадав за бій з Хуаном Мануелем Маркесом астрономічну суму у 28 мільйонів доларів. Аргументує цю вимогу Менні просто, заявляючи, що чемпіон може зажадати чого завгодно."Я чемпіон світу, - сказав Пакьяо. - Кращого ніж я немає, тому я можу дозволити собі вимагати таку суму. Якщо телекомпаніям і спонсорам це не подобається, то бою не буде".

Ревет моторами ралли "Дакар". Украинский экипаж держится, а вот у других начинают сдавать нервы. Кроме того, свой характер показала погода. В Андах снегопад, поставивший под угрозу целый этап марафона. Дальнейшая судьба супермарафона сейчас зависит от природы, а не от спортивных комиссаров.

У першому матчі 1/8 фіналу Кубка Іспанії "Валенсія" завдяки голу Жонаса здобула мінімальну перемогу над "Севільєю".

По полученной Посольством Украины в Финляндской Республике информации, судно Thor Liberty со всеми членами экипажа на борту сегодня в 4.00 вышло из порта Котка в запланированный пункт назначения

Новости Великобритании. Министр иностранных дел Великобритании Уильям Гейг в пятницу заявил, что правительство Бирмы должно осуществить больше реформ, если они хотят отмены санкций.

Сегодня, 6 января, защитник экс-премьер-министра Юлии Тимошенко Сергей Власенко заявил, что со времени этапирования экс-премьера в колонию в Харькове Служба безопасности Украины (СБУ) не проводила с ней следственные действия. "Им это уже не интересно", -

Какой же человек не любит быстрой езды? И все же... Сегодня, пожалуй, для многих из нас прелести жизни "во весь опор" уже не так очевидны. Забегавшись и устав, мы все чаще мечтаем снизить скорость. Просто чтобы вспомнить ощущения от спокойной еды и общения с близкими, неторопливых путешествий и наслаждения искусством, полноценного отдыха и чувственных ласк... Под влиянием спешки и стресса разлаживаются наши внутренние часы, мы жалуемся на вечную нехватку времени, продолжаем торопиться и подгонять наших детей. Конечно, у каждого из нас есть для этого не только явные, но и бессознательные причины. И тем не менее замедлить бег все-таки возможно. Наши герои рассказывают о том, как им удалось приблизиться к собственному ритму. Разговоры о биоритмах давно уже стали общим местом, что не мешает почти каждому из нас жить в затяжном конфликте с собственным телом. "В нашем организме действуют два типа биологических часов, – объясняет нейропсихолог Марк Швоб (Marc Schwob). – Первые работают согласно естественным ритмам, определяя циклы выработки гормонов, обновления клеток и функционирования органов. Вторые (локализованные в коре головного мозга) позволяют нам согласовать свое время с социальными сигналами, будь то звонок будильника или начало деловой встречи". Именно вторые "часы" влияют на нашу жизнь сильнее, чем долгота дня или колебания температуры. Поэтому нередко мы живем быстрее, чем предусмотрено природой, чтобы не отстать от темпа современной жизни. Но наш организм за нами не успевает. Психосихофизиолог Александр Каплан категоричен: "С точки зрения физиологии жить вопреки естественным ритмам однозначно вредно. Биоритмы живых организмов формировались миллионы лет как адаптивная реакция на внешние изменения – смену зимы и лета, дня и ночи. А колоссальный сдвиг в нашем образе жизни произошел в последние полвека. У нас просто нет физиологических ресурсов, чтобы обеспечить нормальное существование в таком режиме". Результат – ожирение, гипертония, нервные расстройства, диабет. Причины этих и других проблем медики видят в рассинхронизации с нашим естественным ритмом. Более того, Центр изучения рака в Лионе (Франция) в 2007 году признал работу в ночные часы потенциально канцерогенным фактором. Предельная информационная насыщенность тоже сказывается на нашем самочувствии. Никаких ограждающих барьеров не осталось: телефонный звонок может застать нас за рулем, в магазине или во время секса. Радио, телевидение, интернет обрушивают потоки новой информации, а на работе приходится одновременно отвечать на письма, участвовать в совещании и изучать важные документы. В итоге мы неспособны расслабиться, поскольку боимся потерять бдительность. "Наша система боеготовности, которая должна активизироваться в ситуациях, когда нужно убегать или защищаться, действует практически постоянно, – отмечает Марк Швоб. – И гормоны стресса – кортизол, катехоламины, в том числе адреналин – вырабатываются не тогда, когда они нам остро нужны, а все время". Их избыток в организме проявляется как сильная усталость, неспособность сосредоточиться, страхи, дрожь, потливость рук. Не слишком ли высокая плата? Тем более что наши возможности далеко не беспредельны – мы нуждаемся в расслаблении каждые 90 минут. "Чтобы действовать успешно, нужно на чем-то сфокусировать внимание, – объясняет Александр Каплан. – Область нашего сосредоточения называют иногда "прожектором" сознания. И в силу эволюционных причин величина его "светового поля" очень невелика: это позволяет оптимально использовать наши ресурсы. Остальное – вопрос индивидуальных особенностей, генетики и, до известной степени, тренировки. У всех есть центральная сфера внимания и несколько периферийных. Юлий Цезарь, как известно, мог одновременно читать, писать и вести беседу. И возможно, используя периферийное внимание, он мог писать или читать лучше, чем многие из тех, кто был сосредоточен только на этом. Но по его собственным меркам он наверняка лучше всего справлялся с одним-единственным делом: тем, которое попало в центральную сферу внимания". "Бывают в жизни минуты, когда ощущаешь, что настоящее – здесь, прошлое ушло невозвратно и имеет значение лишь в той мере, в какой оно влилось в настоящее, а будущее не имеет отношения к делу, поскольку оно может настать, а может и не настать. Это бывает, например, когда вы попали в аварию, или в момент опасности, когда требуется действовать незамедлительно... От вас тогда требуется быть настолько полностью в настоящем, чтобы вся ваша энергия, все ваше существо сводилось к слову "теперь". Вы знаете о тонкой-тонкой плоскости, о которой геометрия учит, что она не имеет толщины; эта абсолютно не имеющая толщины геометрическая плоскость, которая есть "настоящее", движется вдоль линии времени, или, вернее, время бежит под ней и приносит вам "теперь" все, что вам понадобится в будущем. Я думаю, нам нужно упражняться в том, чтобы останавливать время, стоять в настоящем, в том "теперь", которое есть мое настоящее и которое тоже есть миг пересечения вечности с временем". Так понимал наши отношения со временем митрополит Антоний Сурожский. Это желание "стоять в настоящем" близко каждому современному человеку, чья жизнь насыщена до предела, а часто и сверх него. Кто-то привык и смирился, есть и такие, кто, бросив все, уезжает на Гоа. Конечно, это радикальный путь, который выберет не каждый. Но каждому из нас необходимо найти то, что принесет облегчение именно ему, как, например, это сделали наши герои – Ольга, Вячеслав и Ирина. Нет, они не отказались от всего, что предлагает наш быстрый век. Они продолжают учиться просто замечать свою жизнь, не пропуская ее сквозь пальцы и наслаждаясь тем, что она способна подарить именно в этот момент. В поисках выхода Помочь может искусственная адаптация к новому темпу жизни. Современная диагностика позволяет определить внутренние ритмы человека. И если распределять нагрузки, отдыхать и даже питаться в соответствии с ними, то успевать можно куда больше. Существуют и способы фармакологической адаптации. "Состояние утомления создают несколько факторов, – объясняет Александр Каплан. – Самые важные из них – изменение гормонального фона и недостаточное снабжение мозга кислородом, поэтому можно использовать средства, улучшающие кровоснабжение мозга и абсорбцию кислорода". Но есть и другой путь – жить более естественно. Не откладывать до отпуска возможность бегать, играть в волейбол или шахматы, а то и просто гулять вечерами. Чаще заниматься любовью, смеяться, спокойно смотреть вдаль. Все эти прекрасные занятия хороши еще и тем, что стимулируют выработку эндорфинов и нейтрализуют гормоны стресса. "Такой образ жизни, практикуемый в течение недели, а лучше двух, поможет синхронизировать наши природные и социальные часы", – уверен Марк Швоб. Конечно, в идеале сверять их лучше вообще каждый день. Но это возможно только в том случае, если для начала мы сумеем снизить скорость… Три способа попасть в такт 1. Дать себе время проснуться Организму необходимо плавно выходить из фазы быстрого сна, во время которой происходит регенерация нервных путей и "починка" клеток. "Вызывающий стресс сигнал будильника лучше заменить освещением, имитирующим восход солнца, – рекомендует Марк Швоб. – Утренний свет дает сигнал к увеличению выработки кортизола, который помогает справиться с задачами наступающего дня". 2. Сбалансировать свой рацион Пищеварительным биоритмам отвечает "английский" завтрак (злаки, молочные продукты, белки). Он повышает уровень углеводов после ночной гипогликемии и создает энергетический резерв для дневной активности. "Чтобы соответствовать циклам обмена инсулина и выработки пищеварительных соков, обед должен быть простым: нежирное мясо и овощи, – советует Марк Швоб. – Таким же должно быть и меню ужина. Несколько грецких, лесных или миндальных орехов, богатых магнием, дадут мозгу сигнал начать выработку мелатонина и тем самым готовиться ко сну". 3. Стараться отдыхать днем "В идеале к ночному сну нужно добавить 30–40 минут дневного, примерно в 15–16 часов, – считает Александр Каплан. – Тогда организм справится с любыми нагрузками. Но в силу множества причин мы не можем себе позволить дневной сон, а часто недосыпаем и ночью. Что делать в этом случае? Очень помогает, сидя в кресле, закрыть глаза и расслабиться хотя бы на 10–15 минут днем – в тот же период между 15 и 16 часами. Вы можете не спать, но мозг успевает зафиксировать прохождение всех циклов сна и восстановиться". Другое правило – не пренебрегать сном до полуночи, который специалисты считают особенно качественным – при условии, если мы спим в темноте и тишине

Объем промышленных заказов в Германии в ноябре 2011 г. с учетом сезонных факторов понизился на 4,8% по отношению к предыдущему месяцу...

В Сирии в эти дни вереница паломников устремляется в монастырь Седная. Там хранится уникальная икона Богородицы. По преданию, это прижизненный портрет Девы Марии, исполненный апостолом Лукой, автором одного из Евангелий. Священную реликвию в монастыре берегут как зеницу ока, и увидеть ее не так просто.

Новости шоу-бизнеса. Бывшая участница шоу "Дом-2" и нынешняя его телеведущая, Ольга Бузова, сделала признание о том, что этот скандальный проект перевернул ее жизнь, сделав знаменитой. Вспоминая начало запуска проекта, она говорит, что уже тогда была одной из наиболее рейтинговых его участниц.

В Болгарии и Турции сегодня праздник Богоявления. Согласно обычаю, в Турции священник бросает в воду крест. Смельчаки соревнуются - кто быстрее до него доплывет. Прикоснуться к святыне первым в этой стране очень почётно. В Болгарии мужчины исполняют колядки стоя по пояс в воде.

06.01.2012. Накануне в прессе появилась информация, что Павел Дуров планирует закрыть свою социальную сеть «ВКонтакте».   Такая новость появилась на сайте elcrussia.ru.   По сведению издания, о том, что социальную сеть закрывают, было сказано на пресс-конференции в Петербурге. Сообщается, что Дуров даже обозначил сроки закрытия одного из самых успешных мировых проектов – в марте 2012 года

Главный тренер мадридского Реала Жозе Моуринью и нападающий команды Криштиану Роналду решили не участвовать в торжественной церемонии вручения Золотого мяча-2011, которая состоится в понедельник 9 января в Швейцарии, сообщаетGoal.com.

Белорусские власти отныне могут контролировать и идентифицировать чуть ли не каждого пользователя Интернета. Сегодня у соседей вступили в силу изменения в законодательство. Рядовым белорусам по-прежнему разрешено безнаказанно посещать любые сайты, сервер которых размещён на территории их государства.

"Подробности" продолжают сериал, посвященный энергетическим местам силы Украины. Сегодняшний материал о загадочной запорожской "Каменной могиле".Это место археологических исследований, медитаций и поклонения. Большой каменный холм в степи хранит следы первобытных людей и будоражит современные умы.

Министр внутренних дел Виталий Захарченко отстранил от исполнения обязанностей начальников милиции Хмельницкой и Тернопольской областей на время служебной проверки объективности расследования уголовного дела о резонансном ДТП со смертельным исходом в Хмел

Большинство жителей Земли в прошедшем году, несмотря на экономические перипетии, чувствовали себя счастливыми, а не несчастными.

В городе Петровское, Луганской области, из-за обрушения козырька подъезда погибла пенсионерка. Когда восьмидесятилетняя женщина вышла на крыльцо - на нее упала плита. Смерть наступила мгновенно. Чтобы достать тело, пришлось вызывать спасателей МЧС. Проверку начала городская прокуратура.

Новости Венгрии, Будапешт. Эксперты международного рейтингового агентства Fitch 6-го января понизили суверенный рейтинг Венгрии. Теперь он снизился на одну ступень, приобретя "негативный" прогноз. Сотрудники агентства не исключают, что рейтинг страны будет понижаться и в дальнейшем.

Сегодня в МВД заявили, что найдено оружие, из которого были убиты пять сотрудников "ПриватБанка" в Донецке. Пистолеты - самодельные. Уже задержан и мастер, изготовивший их, и продавец. Тем временем, родственники основных подозреваемых заявляют: из их мужей и сыновей признания в милиции выбили силой.

Индия немедленно отменила визит, запланированный в рамках программы военного сотрудничества

Сотрудники эстонской Полиции безопасности, которая занимается вопросами защиты государственных интересов, в пятницу провели в Таллине обыск в главном офисе крупнейшей в стране Центристской партии

Новости Болгарии, София. По официальным данным, переданным израильским агентством Курсор, главы управления безопасности при министерства транспорта Израиля, предупреждают о возможных терактах на территории Софии. Речь идет, прежде всего, о самолетах и аэропорте, где наблюдается большое скопление израильтян.